Ни для кого не секрет, что традиционная китайская медицина — это не таблетки, капсулы и прочие медикаменты, а настойки из самых разных растений и животных, порошки, засушенные части тел и т.д. И такой подход помогает китайцам на протяжении тысяч лет.
Верить в это или нет — решать Вам. Но сегодня хотелось бы полделиться некоторыми советами из Поднебесной, касательно употребления теплой воды.
Согласно китайской традиционной медицине, теплая вода (от 30 градусов и выше), чистая, без вкусовых и ароматических добавок — способна излечивать множество белезней, а также является отличным профилактическим средством.
Уверены, что Вы знаете о необходимости поддержания водного баланса в организме, и для этого нужно ежедневно выпивать около 2 литров воды. Но какую лучше пить — холодную или теплую? Давайте разбираться!
Вот 5 причин, почему лучше пить теплую воду
- Снижение веса. Китайцы верят, что если регулярно натощак выпивать 1-2 стакана теплой воды (можно добавить ломтик лимона), то это улучшит обмен веществ, пищеварение, кровообращение, снизит уровень холестирина. И вы забудете о запорах! Отличное средство, если необходимо избавиться от ожирения.
- Лечение простудных заболеваний. Теплая вода препятствует размножению вредоносных микроорганизмов, препятствует образованию слизи в горле и носу;
- Нормализация давления. Если оно высокое, то теплая вода поможет быстро расширить сосуды. При это проходить головная боль, происходит расслабаление нервных окончаний и мышечных тканей;
- Вы будете счастливы. Как бы банально это не звучало, но на физиологическом уровне теплая вода воздействует на особые рецепторы, расположенные во рту, желдуке, горле. Мозг получает сигналы и активизируются центры удовольствия.
- Очистка организма. Ежедневно мы дишим не очень чистым воздухом, употребялем пищу с не очень полезными добавками, принимаем лекарства. Всё это приводит к «загрязнению» организма, накоплению токсинов. А теплая вода способствует ускоренному выведению мусора, а также отвечает за омоложение клеток. Ваша кожа дольше будет гладкой и упругой.
Источник