Такого блюда из курицы ты никогда не готовила! Весеннее, легкое, диетическое…

Так хочется чем-то удивить своих родных. Да и после зимы уже приелись все эти салаты: оливье, шуба, винегрет. Так хочется чего-то вкусненького и необычного.

Но что же такое приготовить, чтобы всем понравилось, в книге рецептов ничего нового нет. Хотите пополнить свои навыки новым легким и диетическим блюдом, тогда записываете, готовьте и будете удивлены его необыкновенным ароматным и нежным вкусом. Замечательный закусочный тортик с куриным филе никого не оставит равнодушным, к тому же готовиться он быстро и легко, даже новичок справиться с ним. Готовьте и удивляйте всех своих родных и друзей оригинальным и легким блюдом.

Торт с курицей

Для того чтобы приготовить эту вкуснятину, тебе потребуется следующее.

Ингредиенты:

  • 9 белков
  • 3 желтка
  • 1 куриная грудка
  • 200 г нежирного творога
  • зелень
  • 1/4 ст. нежирного кефира
  • соль, перец по вкусу

Приготовление:

1. Куриную грудку положи в кастрюлю, залей водой, добавь немного соли. Доведи воду до кипения и вари мясо на малом огне около 30 минут.

2. Достань грудку из воды и охлади. Нарежь ее мелкими кубиками.

Такого блюда из курицы ты никогда не готовила! Весеннее, легкое, диетическое…

3. Для каждого слоя торта понадобится яичный блин из трех белков и одного желтка. Смешай белки, желтки и взбей полученную массу вилкой.

Такого блюда из курицы ты никогда не готовила! Весеннее, легкое, диетическое…

4. Поджарь на сухой сковороде с антипригарным покрытием три блина и отложи их остывать.

5. Введи в творог мелко рубленную зелень и чеснок. Добавь кефир, разотри массу до однородности. Посоли по вкусу.

Такого блюда из курицы ты никогда не готовила! Весеннее, легкое, диетическое…

6. Теперь возьми блюдо для будущего торта. Уложи на него один из блинов как основу.

7. Покрой блин третью получившегося творожного крема.

Такого блюда из курицы ты никогда не готовила! Весеннее, легкое, диетическое…

8. Сверху выложи половину нарезанной кубиками куриной грудки. Повтори слои.

Такого блюда из курицы ты никогда не готовила! Весеннее, легкое, диетическое…

9. Готовый торт поставь в холодное место для пропитки. Рекомендуемое время — два часа.

Такого блюда из курицы ты никогда не готовила! Весеннее, легкое, диетическое…

Вкуснятина — от тарелки не оторвешься! Расскажи нам в комментариях, как прошло приготовление, и поделись полезным рецептом белкового торта с курицей в соцсетях.

Источник

Дочка нового русского решила выйти замуж за попа… Ее папаша решает встретиться с будущим зятем

В Турции придумали закон для бабушек, о котором мечтал весь мир. Они нашли гениальное решение!